Семінар - терапевтична зустріч для керівників закладів дошкільної освіти Бобровицької міської ради
Сьогодні 11.12.2024 року на базі КУ «Центр професійного розвитку педагогічних працівників» Бобровицької міської ради Ксенія Липко, практичний психолог провела семінар - терапевтичну зустріч для керівників закладів дошкільної освіти Бобровицької міської ради: «Ментальне здоров’я – запорука успішного керівництва дошкільної освіти».
Захід відкрили Оксана Сутуга, головний спеціаліст відділу освіти Боровицької міської ради та Людмила Оніщенко, директорка КУЦПРПП, які звернулися до присутніх з словами привітання та побажань плідної роботи.
Учасники зібрання працювали над розвитком власної емоційної саморегуляції, проводили аналіз емоційних та особистісних «сліпих» зон, будували «Коктейль своїх емоцій». Дослідили від чого залежить здоров’я та настрій людини, яка є хімія мозку, й як впливають на особистість гормони: дофаміну, серотиніну, мелатоніну, ендрофіну, окситоцину, кортизолу, мієліну. Зробили висновок, що поганих емоцій не буває, емоції треба проживати «тут і зараз», що «виживає не найсильніший і найрозумніший, а той, хто краще за всіх пристосовується до змін» (Ч.Дарвін), «будь-яка криза стимулює до змін», «тільки живе дерево – гнучке», що не можна отримати життєвий досвід не помиляючись, а визнати свої помилки – нормально.
Розібралися із поняттям «емоційний інтелект» та його п’яти структурних компонентів, способами його підвищення, поняттям «емоційні гойдалки», безпричинної зміни настрою, стадіями горя, як покращити свій ментальний стан, як агресія впливає на людину та як її вивільнити екологічно. Побудували принципи мудрого ставлення до життя керівника закладу та власне «вікно толерантності» й кроки розширення його. Дослідили поняття «вітальність», що вказує на баланс між фізичним, емоційним й духовним станом особистості, поняттям «вітальна енергія», що є ключем до самовідновлення, звідки береться вітальна енергія та як її поповнювати. Подбали про власну силу віри. Робили вправи: «Емоційне павутиння», «Книга моїх емоцій», «Бюро знахідок», «Корабель емоцій», «Мій особистий герб».
Підсумки заходу зробила Валентина Мартишевська, начальник відділу освіти.
Дякую усім учасникам заходу за розуміння та сприйняття важливості інформації в сьогоденні та впровадженні у закладах освіти, за творчість й креатив, емоційний зворотній зв’язок.
У матеріалах тренінгу була використана інформація із підтримки гуманітарної організації «ЛЮДИНА у скруті».
